Gibanje živih bitij (ljudje)

Ena izmed značilnosti živih bitij je gibanje. Gibanje si na splošno lahko razlagamo kot spreminjanje krajev ali spreminjanje položaja dela ali celotnega telesa živega bitja. Ali ste že kdaj vprašali, zakaj lahko ljudje stojijo pokonci in se prosto gibljejo? Kaj ima pri ljudeh pomembno vlogo pri gibanju?

Obstoj gibanja pri ljudeh je posledica orodij, ki so razporejena v gibalnem sistemu v človeškem telesu. Gibalni sistem pri človeku je sestavljen iz okostja ali kosti kot pasivnega gibalnega sredstva in mišic kot aktivnega gibalnega sredstva.Poleg tega obstajajo sklepi, kjer sta povezani dve ali več kosti, da se lahko razmerje med kostmi premika.

Okostje ali kost

Okostje je medsebojno povezana kostna ureditev in ima glavno funkcijo pasivno gibanje, kar pomeni, da lahko kosti delujejo ali se premikajo le, če jim pomagajo mišice. Kost deluje tudi kot opora telesu, kjer se mišice pritrdijo, ščitijo notranje organe in prostor za tvorbo krvnih celic, tako rdeče kot bele krvi.

Kosti same so oblikovane iz kalcija, ki je v obliki soli in se tesno drži s pomočjo kolagena. Med svojim razvojem se oblika kosti lahko spremeni ali doživi nepravilnosti. To je posledica okužbe z boleznimi, prehranskih in prehranskih dejavnikov ali napačnega položaja telesa.

(Preberite tudi: Sestava živčnega sistema pri ljudeh)

V človeškem gibalnem sistemu je kostna struktura razdeljena na več plasti, in sicer pokostnica, kompaktna kost, gobast kost, kostna votlina ali votlina medule in hrustanec ali hrustanec. Medtem se kosti glede na obliko delijo na dolge kosti (cevi), kratke kosti, ravne kosti in nepravilne oblike.

Sklep

Če gledamo na podlagi števila gibov, sklepe razvrstimo v 3, in sicer na sinarthrozo (razmerja med kostmi, ki ne dovoljujejo gibanja, kot je lobanja), amfiartrozne sklepe (razmerja med kostmi, ki omogočajo omejeno gibanje, kot so sklepi med vretenci) in na koncu sklepe diartroza ( povezave med kostmi, ki omogočajo veliko gibanja).

Medtem je diartotični sklep razdeljen na 5 kosov, vključno z:

  • Bullet sklepi so povezave med kostmi, ki omogočajo, da se ena kost vrti proti drugi kosti kot osi. Na primer kosti glave in vratu.
  • Šarnirski sklep je povezava med kostmi, ki omogoča gibanje le v eno smer. Na primer kosti komolca in kolena.
  • Sedlasti sklep je povezava med kostmi, ki omogoča gibanje v obe smeri. Na primer, osnova palca.
  • Drsni sklepi so povezave med kostmi, ki omogočajo gibanje v samo eni ravnini ali premik. Na primer kosti gležnja in povezave med vretenci.
  • Elipsoidni sklep je povezava med ovalnimi in drugimi eliptičnimi kostmi, tako da se vrtijo v vse smeri, razen aksialno. Na primer na zapestju.

Mišice

Poleg kosti in sklepov gibanje pri ljudeh temelji tudi na mišicah. Mišice so mreža, ki jo najdemo v človeškem telesu in deluje kot aktivno sredstvo za premikanje kosti. Gibanje pri ljudeh je posledica postopka krčenja mišic, ki zahteva energijo in sprostitev mišic.

Glede na vrsto. Mišice delimo na 3, in sicer na gladke mišice, ki jih najdemo v prebavnem traktu, kot sta želodec in tanko črevo. Drugič, srčna mišica, ki se nahaja v srčnem organu, in progaste mišice, ki so pritrjene na okostje.

Motnje gibalnega sistema

V človeškem gibalnem sistemu se lahko pojavijo tudi motnje in nepravilnosti, ki lahko ovirajo gibanje pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti. Nenormalnosti v tem gibalnem sistemu so lahko posledica osteoporoze ali krhkosti kosti zaradi pomanjkanja kalcija ali pomanjkanja proizvodnje hormonov, artritisa ali poškodb hrustanca, zlomov ali zlomov, kifoze ali hrbtenice v prsnem košu, lordoze ali nepravilnosti hrbtenice v pasu in skolioze. .

Medtem lahko vzdrževanje zdravja človeškega gibalnega sistema poteka na različne načine, kot so redno uživanje vitamina D in kalcija, sončenje na soncu lahko pomaga pri absorpciji kalcija iz hrane, pravilne navade sedenja za vzdrževanje hrbtenice in dobra telesna aktivnost za pomaga zavirati krhkost kosti.